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女医生都在吃的“零食”,头发变黑,子宫更干净,皮肤
发布日期:2020-09-13 04:57   来源:未知   阅读:

核桃,富含维生素,可以帮助人体提高免疫力。核桃中含有一种生长素,可以使人们的指甲更结实,更难劈裂。经常吃核桃还可以促进指甲生长,并有助于头发的生长,使头发更黑更美丽。葵花籽,可以滋养皮肤。葵花籽含有蛋白质,脂肪,维生素和矿物质,其中亚油酸的含量别丰富,护民彩色印刷图库。亚油酸有助于保持皮肤细腻,并防止皮肤干燥和污渍。红枣,是女性很好的补品。女性在月经期间可以适当地吃一些红枣,不仅可以补血养血,可以养血安神,还可以提高人体免疫力,增强女性的抗病能力。蓝莓干,含有大量的花色苷,可以有效改善皮肤细胞的新陈代谢,使我们的皮肤更有弹性,减少脸上的细纹,并使皮肤更加细腻光滑。月经期间吃一些蓝莓干可以有效改善血液循环,加快血液污染,缓解月经不适。

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